Vårtrött lama
Efter den härliga helgen kände jag mig utvilad och redo för en ny jobbvecka. Det varade i ungefär två timmar, sen var jag helt slut igen. Kämpade mig igenom dagen, nattade barnen och satte mig för att beställa mat online. Vaknade 11 timmar senare. Vad är detta? Nu är det vår och ljust och man ska vara pigg och glad. Vad gick fel?
Pigga barn på Busfarbiken i lördags
Kommentarer
Postat av: Mamma/mormor
Många har sin tröttaste period på hela året just nu. Enl en del forskning/teorier beroende på att våra D- vitaminhalter i kroppen är som lägst. Vår konsumtion av D-vitamin ( sol ) under sommarhalvåret räcker inte. När nivåerna är för låga blir man trött, i värsta fall deprimerad. Ät D- vit som kosttillskott ( eller 1/2kg lax eller sill om dagen 😛) vill jag råda alla!
Trackback
